rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody

Dystans całkowity:	3403.40 km (w terenie 10.00 km; 0.29%)
Czas w ruchu:	115:02
Średnia prędkość:	29.59 km/h
Maksymalna prędkość:	80.10 km/h
Suma podjazdów:	44705 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (88 %)
Suma kalorii:	45008 kcal
Liczba aktywności:	38
Średnio na aktywność:	89.56 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

02:32 h 30.39 km/h:

Maks. pr.:76.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:168 ( 86%)

Pion ↑:1450 m

Kalorie: 1080 kcal

Rower:Trek 1.1

Road Maraton Nowy Sącz

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 3

Pojechałem 3in1. Raz wyścig, dwa egzamin, trzy odwiedziny rodzinki. Najpierw wyścig. Przyjechałem o dobrej porze tzn w sam raz. Poszedłem odebrać numerek. Wróciłem do samochodu, skręciłem rower, przebrałem się. Było jeszcze dość duzo czasu, nawet na rozgrzewkę. Później standardowo poplątałem się w okolicach startu, kilku znajomych z wyścigów/tras. Jak zwykle spóźniony na starcie. Wkręciłem się jakoś i w sumie startowałem z trawy.. ;) Nie zdążyłem włączyć navi. Start honorowy przez Sącz. Na światłach przy skręcie na Grybów na dziurach zgubiłem bidon.. Jechałem o jednym całą trasę.

Przed pierwszym podjazdem byłem z przodu, standardowo mnie powoli mijali, ale podjazd ukończyłem dość wysoko. Jechaliśmy w kilka osób mając co chwila w zasięgu wzroku pierwszą grupkę. Na którymś tam zjeździe samochody wplątały się między grupki i było nerwowo. O dziwo za Korzenną dogoniliśmy pierwszą grupę. Zaraz za mostem w Wilczyskach, zaraz za mną kraksa na wąskiej drodze. Wszyscy się wyłożyli. Na szczęście to było za mną. Jechałem z dużą grupą dość spokojnie do podjazdu w Trycierzy, gdzie odbiliśmy z głównej drogi w lewo. Tam kto miał odjechać, odjechał. Jechałem swoim tempem. Na jednym z podjazdów żona Domino poratowała mnie kubkiem wody, za co bardzo dziękuję ;) Na szczycie znów pierwsza grupa w zasięgu. Jakoś znów doszedłem, ale wiedziałem że to tylko do następnego podjazdu. Później plan była taki, żeby mnie nikt nie minął zostałem solo, ale niestety na 20 ostatnich km minęło mnie w sumie 2 osoby, w tym przed samą metą Kr1s1983.

Na mecie nie sprawdzałem wyniku, dowiedziałem się, że Arek wygrał w kat H, Wziąłem wode i zjeżdżam do samochody, bo za 20min miałem egzamin(o 13 na WSB). Jak to bywa, wszystko na wariackich papierach, szybko szybko. Przebrałem się, rower schowałem. Szukam telefonu w samochodzi, nie widzę, dzwonię z telefonu siostry, nic nie slychać, ale nie to wtedy było najważniejsze. Później poszukam. Zajeżdzam pod WSB na styk, wysiadam z samochodu patrze.. a na dachu telefon. Ze też nie spadł.. Masakra jaki fuks.
Ogólnie skończyłem 31/119+5DNF, 5 w kat. A. Do zwycięzcy straciłem niedużo ponad 8min.
Jest okej, byle tak dalej.

FOTO:

Tu już bez bidonu © BartekO

Na trasie © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

97.40 km 0.00 km teren

03:59 h 24.45 km/h:

Maks. pr.:69.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:155 ( 79%)

Pion ↑:2680 m

Kalorie: 1589 kcal

Rower:Trek 1.1

Pętla Beskidzka PRO 2014

Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0

Pojechałem na maraton w Piątek prosto po pracy. Zatrzymałem się w Szczyrku na noclegu. Rano dość wcześnie wyjechałem w stronę Wisły. Tam z zapasem czasu odebrałem numerek startowy, przygotowałem rower. Obejrzałem start dystansu maraton (150km), w którym startowałem rok temu. Wybrałem krótszy dystans, ponieważ nie jestem przygotowany na tak długie sciganie jak w tamtym roku. Te 97km z tymi podjazdami mi aż za dość wystarczyło. Na starcie oczywiście na samym tyle.. Ale tu akurat sie nie martwiłem, było tyle gór, ze to mialo małe znaczenie. Start honorowy pod zameczek, przechodziłem do przodu przez peleton, mocniejsi odjechali i jechałem sobie 5x17km, bo tyle miała jedna runda. Nie wiem co jest ale na każdym zjeździe traciłem po 20-30 sek.. Tzn może i wiem co jest, ale nie wiem jak nad tym pracować. Tzn nie mam pomysłu (hamulec 2in1). Przydało by się hamować na 2 hamulce, można wtedy opóźnić hamowanie, nie ma jak. Na zjazdach zostawałem, na prostych (niby mało ich było), ale jechałem sam. Przy tylu zjazdach nie mogłem liczyć na dobry wynik i takiego też nie było. Przez 2,5h było okej, nadrabiałem podjazdami, jechałem na przyzwoitej pozycji. Później odezwał się brak dłuższych tras w tym roku. Trochę mnie zaczęli wyprzedzać.. Dojechałem na 94miejscu (14 - kat.A). Szału nie ma. Impreza na wysokim poziomie, ale nie były zamknięte do końca rundy. Nie znam tam podjazdów, ale jak się wjeżdżało na jakąś tam główną ulice, to wjeżdżały między kolarzy samochody. Mi to tam nie robiło większej różnicy, ale wlokłem się 5 min tempem turysty z sakwami, za którym jechał autobus a z naprzeciwka sznur samochodów. Trochę na tym straciłem, ale przy takim wyniku jaki miałem nie było większej różnicy dla mnie.

Pętla Beskidzka - PRO 2014 © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

01:53 h 38.76 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑:510 m

Kalorie: 750 kcal

Rower:Trek 1.1

Svidnik..

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 2

Foto:

Svidnik start © BartekO

Svidnik 2014 © BartekO

Svidnik, start © BartekO

Svidnik © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

8.90 km 0.00 km teren

00:23 h 23.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:170 ( 87%)

Pion ↑:340 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Czasówka..

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Lekko z gorączką.. Czas: 22:40

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

120.00 km 0.00 km teren

04:03 h 29.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:2070 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Galicja Road Maraton 2014

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Po kolei. W tym roku chyba objeżdżę więcej wyscigow niz w poprzednim. A to dlatego ze w końcu mam prawko i swojego trupa (samochód), więc wsiadam i jadę, nie muszę prosic i namawiac jak w poprzednich latach. Tak czy tak, w Wiśniczu byłem 3 raz i 3 raz jestem zadowolony z organizatorów. Wszystko jasne i czytelne. Przyjechałem na stadion Szereniawy koło 8:40. Poszedłem po numerek startowy. Złożyłem rower, zaczęło padac.. O czasie startu na szczeście obyło się bez deszczu. W tym roku po raz pierwszy start wspólny. Kilku znajomych rozpoznałem, spokojnie ustawiłem się w środku, po czym ruszyliśmy do starty honorowego. Trzymałem się w czubie jeszcze po starcie ostrym, ale poźniej dołączyłem do 'grupetto' :P Byłem ciekaw jak mi pojdzie, niby po gorkach sie lepiej jezdzi, ale to bylo jednak 120km, dawno takiej strasy dlugiej nie robiłem. Jechalismy w grupce, po kilkunastu km mając na oku grupe z kr1s1983, połączyliśmy się. Zaczęło mocno padać, lać, oberwanie chmury, później przed 2 bufeftem(83km) pojawiła się nawet burza. Cali przemoczeni jedziemy dalej. Mocniejsi odjechali do przodu, ja zostalem od 80km praktycznie sam. Koło 90km zaczęły mnie boleć plecy.. "Nad dupą". Masakra jakas. Momentami jakby mnie przydusiło. Zacząłem stawać na pedała, prostować sie, ale pomagalo na kilkanaście sek. Traciłem cały czas, zwalniałem. Jeszcze do tego wiatr w twarz od Tymowej, dość mocny.. Dojechałem!

Nie było najgorzej, z tygodnia na tydzień jezdzi mi sie coraz lepiej. Najwazniejszy start na pograniczu sierpnia i września. Jeszcze chwilke czasu mam.
Wynik: 41/148+18 DNS open 7/15+2DNF kat A.
FOTO(więcej zdj później):

Zapisy GMR 2014 © BartekO

Galicja Road Maraton 2014 © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

83.10 km 0.00 km teren

02:08 h 38.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max:190 ( 97%)

HR avg:168 ( 86%)

Pion ↑:290 m

Kalorie: 917 kcal

Rower:Trek 1.1

Kryterium N. Sącz..

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 2

Przyjechałem w peletonie.. Fajna zabawa takie kryterium.. Szkoda tylko ze dostałem za to DNF-a od sędziów ktorzy przeoczyli ze jednak wjechalem na mete, zreszta jak kilku innych.

Foto:

Kryterium Nowy Sącz, 2014 © BartekO

Kryterium Now Sącz, 2014 © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

82.30 km 0.00 km teren

02:36 h 31.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:1100 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Sabinov..

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Wyścig na Słowacji. Jeszcze nie ma sił.. Kilkanaście km w grupie, reszta sam. Zjazdy porównywalne z Lanckoronowymi.. Po 6 okrążeniu spasowałem, było 9. Dziwny trochę ten wyścig, jak to wyścigi na rundach. Bez pulsometru.

Foto:

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:40 h 31.20 km/h:

Maks. pr.:80.10 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:164 ( 84%)

Pion ↑:940 m

Kalorie: 699 kcal

Rower:Trek 1.1

IV Klasyk Beskidzki

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Lipa.. Spodziewałem się dużo lepszego wyniku..
Przyjechałem na start koło 9. Nie musiałem się spieszyć. Złożyłem rower, przebrałem się. Przejechałem kilka km i zacząłem się ustawiać. Byłem gdzieś w środku. Tak też dojechałem do startu ostrego. Długi podjazd na początek. Jak zwykle porozciągało się wszystko, a mi jak zwykle brakło 50m do załapania się do większej grupki. Jak się okazało goniłem ją do ostatniego podjazdu (miałem cały czas w zasięgu). Raz 50m, raz 200, różnie. Straciłem na tym dużo sił, szczególnie po pierwszym zjeździe, gdzie goniłem sam, ale nie było sensu, tym bardziej ze coraz bliżej za mną była kolejna grupka. Miałem nadzieje ze ta grupka za mną pomoże mi (i sobie)( dociągnąć wyżej. Nic z tego. Grupka robiła się coraz mniejsza, aż od połowy trasy jechaliśmy w 3, dalej mając grupkę w zasięgu na dłuższych prostych, czy na podjazdach. Trudno, może słabszy dzień, może zmęczony, a może poprostu taka lipa z tym wszystkim. 101 miejsce mówi samo za siebie. Trudno. Organizacja super, pogoda też.

Strata do zwycięzcy: 9:34
Miejsce: 101/208..

FOTO:

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

01:15 h 36.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:295 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Z ŁTC..

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0

Kategoria Zawody, Bez sakw

Dane wyjazdu:

7.70 km 0.00 km teren

00:14 h 33.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:170 ( 87%)

Pion ↑:137 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Czasówka Sękowa k/Gorlic..

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

Startowało 44 osób. Miałem numerek 37 z racji tego, że długo jeździłem po trasie i późno się zapisałem. Myślę, że wartało chociaż raz podjechać na szczyt. Bo z górki to już wiadome co jechać, tym bardziej, że było 2.5km do mety. Jako, że czasowcem nie jestem, niewiedziałem co o tego typu zawodach myśleć. Początek płaski, później lekko w górę i 2-3 podjazdy. Zaraz przed zjazdem 100-150m cięższego podjazdu, wiec już na maxa. I zjazd. Dobrze ze miałem kogoś przed sobą to mnie motywowało i na kilkadziesiąt m przed metą zdążyłem minąć. Czas poniżej 14min, dokładnie 13:53. Nie jest źle. 4 w kat, ogólnie 6.

FOTO:

Kategoria Bez sakw, Zawody