rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:	531.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	17:53
Średnia prędkość:	29.74 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	4000 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (90 %)
Maks. tętno średnie:	149 (76 %)
Suma kalorii:	5663 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	66.49 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.30 km 0.00 km teren

02:00 h 28.65 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:530 m

Kalorie: 745 kcal

Rower:Trek 1.1

Na koniec Listopada..

Sobota, 30 listopada 2013 · dodano: 30.11.2013 | Komentarze 1

Tuchów - Pleśna - Kłokowa - Pleśna - Lichwin - Siedliska - Tuchów - Ryglice - Zalasowa - Tuchów

We 2. Coś słabo. Nawet jak na Listopad.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

143.80 km 0.00 km teren

04:43 h 30.49 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:149 ( 76%)

Pion ↑:1020 m

Kalorie: 1800 kcal

Rower:Trek 1.1

Krynica..

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0

Jednak nie obyło się bez Krynicy tego roku. Kilka razy się zbierałem, aż w koncu w wolny, słoneczny, ale tez i wietrzny dzien ruszyłem. Do Krynicy pod dość mocny wiatr, nie liczac podjazdy w lesie przed Krzyżówką, gdzie była "cisza".

W samej Krynicy już słońca nie było.. Ludzie się pochowali, nie wygladało że jest to miasto turystyczne. Nie ma się co dziwić, niska temp, wietrznie, śniegu jeszcze nie ma. Okres przejsciowy. Powrót z wiatrem, ale byłem już zmęczony drogą do Krynicy. W Gromniku ktoś krzyczy: tempo, tempo!, chyba nie widział, że ledwo siedziałem na rowerze.. :P

FOTO:

Pozjadz pod Krzyżówkę © BartekO

Ostatnie proste przed Krzyżówką © BartekO

Za Grybowem © BartekO

Krzyżówka © BartekO

Kategoria Bez sakw, Krynica

Dane wyjazdu:

32.92 km 0.00 km teren

01:20 h 24.69 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:230 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Na mecz..

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Pleśna - Koszyce - Pleśna - Tuchów

Na mecz Tuchovii, pucharowy. Powrót ze znajomym..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

84.97 km 0.00 km teren

02:41 h 31.67 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:420 m

Kalorie: 974 kcal

Rower:Trek 1.1

Do Grybowa..

Czwartek, 14 listopada 2013 · dodano: 14.11.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Grybów - Tuchów

Fajnie słonecznie do Bobowej. Nad Grybowem ciężko było o kawałek czystego nieba. Trochę się ostatnio zaniedbałem, czas nadrabiać.

FOTO: