rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:	1469.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	48:14
Średnia prędkość:	30.47 km/h
Maksymalna prędkość:	75.60 km/h
Suma podjazdów:	15955 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (92 %)
Maks. tętno średnie:	170 (87 %)
Suma kalorii:	16494 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	61.24 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.60 km 0.00 km teren

01:35 h 27.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Pion ↑:600 m

Kalorie: 480 kcal

Rower:Trek 1.1

Przed Klasykiem..

Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0

Na spokojnie. Po trasie KWK. W Joninach spadł mi tel i urwało trening. Jutro Klasyk. Rower dopasowany, nic nie stuka, nic nie puka.

FOTO:

Tuchowski Las © BartekO

Tuchowski Las © BartekO

Kokocz © BartekO

Kokocz © BartekO

Kokocz © BartekO

Kokocz © BartekO

TUchów ul. Partyzantow © BartekO

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

79.50 km 0.00 km teren

02:36 h 30.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Pion ↑:603 m

Kalorie: 894 kcal

Rower:Trek 1.1

Po opony..

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

Lekki upgrade © BartekO

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

49.60 km 0.00 km teren

01:41 h 29.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑:680 m

Kalorie: 601 kcal

Rower:Trek 1.1

Luźno..

Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 2

Trochę uciekałem przed burzą.. Pod Partyzantów mocniej. Reszta jak zwykle. Jutro do Gorlic po nowe opony.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

01:35 h 29.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:300 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Dojazd, powrot..

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0

Dojazd © BartekO

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

01:15 h 36.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:295 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Z ŁTC..

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0

FOTO:

Przed startem © BartekO

Przypadkowa 'ucieczka' © BartekO

4 kółko © BartekO

Finish © BartekO

Kategoria Zawody, Bez sakw

Dane wyjazdu:

20.50 km 0.00 km teren

00:44 h 27.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:370 m

Kalorie: 263 kcal

Rower:Trek 1.1

Relaks

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0

Dawno tak krótko nie jeździłem. Inaczej sie nie dało. Rano jakieś tam coś do roboty, a później się zachmurzyło i jeździłem blisko domu żeby nie zmoknąć.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

101.50 km 0.00 km teren

03:04 h 33.10 km/h:

Maks. pr.:58.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:720 m

Kalorie: 1122 kcal

Rower:Trek 1.1

Seta..

Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0

Ciepło więc coś dłuższego. Mniej podjazdów = szybciej. Do Grybowa z wiatrem. Przed Gorlicami ciemne chmury, które mnie goniły do podjazdu w Turzy. Zostały na podjeździe.. :P W Moszczenicy mały postój na uzupełnienie bidonów i żołądka.. Już nie pojeździ daleko bez doładowania.. W Ostrym Kole odebralem numerek startowy na Klasyk Beskidzki (10), ktory bedzie za tydzien w czwartek. .
FOTO:

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

52.70 km 0.00 km teren

01:44 h 30.40 km/h:

Maks. pr.:58.90 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:147 ( 75%)

Pion ↑:640 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:Trek 1.1

Góreczki...

Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0

Kawałek po trasie KWK. Podjazd pod kokocz pojadą inna trasa, pomylilem podjazdy, ale odkryłem niezłą ściianke. Strava pokazuje 33%, nie wiem na ile temu wierzyc..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

81.17 km 0.00 km teren

02:44 h 29.70 km/h:

Maks. pr.:72.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:1200 m

Kalorie: 1010 kcal

Rower:Trek 1.1

Okoliczne górki..

Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0

Po górkach, w słońcu. Pierwszy raz całkiem na krótko w tym roku.

FOTO:

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

97.60 km 0.00 km teren

03:10 h 30.82 km/h:

Maks. pr.:64.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑:1020 m

Kalorie: 1050 kcal

Rower:Trek 1.1

Dojazdy, objazdy i powroty..

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

Łapka po świętach wracała do Sącza, więc 'prawie' po drodze podrzuciła mnie do Gorlic. Tam złożyłem rower. Pojechałem na start, nikogo jeszcze nie było, więc jadę dalej zobaczyć co tam na trasie słychać. Im dłużej jeżdżę, tym więcej Osób. Znajomi z Tarnowa. Udało się trochę przed startem pogadać. Powrót z wiatrem, fajnie się jechało, pogoda była więc odbiłem w Siedliskach na Rychwałd. Zjazd do Pleśnej i podjazd pod Piotrkowice, później główną już do Tuchowa. Od Pleśnej pod wiatr.

FOTO:

Powrót.. Ciężkowice w dole © BartekO

Kategoria Bez sakw