rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy barteko.bikestats.pl

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:	1072.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	34:33
Średnia prędkość:	31.05 km/h
Maksymalna prędkość:	73.00 km/h
Suma podjazdów:	11647 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (97 %)
Maks. tętno średnie:	170 (87 %)
Suma kalorii:	9713 kcal
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	53.65 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.40 km 0.00 km teren

02:01 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:1050 m

Kalorie: kcal

Przehyba miedzy zajeciami..

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Miałem przerwe między zajeciami. Wiedzialem o niej wczesniej wiec do Sacza zabralem rower. U Magdy (siostry) w Starym Saczu sie zatrzymałem i skoczyłem na wietrzną dzis Przehybe. Od samego poczatku cay podjazd pod mocny wiatr. Wyjatkiem był odcinek moze 2km w lesie gdie nie wało. Im bliżej szczytu tym gorzej, a pod przekaźnikiem prawie huragan. Chcialem zdj zrobić bo fajny widoczek byl, ae tel mia mniej niz 15% baterii i aparat sie nie wlaczyl.. Zjechaem, było troche czasu. Ruszyłem w strone Łącka, ae to nnie byl dobry pomysl. 20km/h po płaskim z trudem. Znalazlem jakis krotki podjazd, 2x przejechaem i z wiatrem wróciłem do 'bazy'. Pusometr mi nie apał cos (pozyvzony bo zapomnialem z domu). Podjeżdżałem bez skoków, rowno.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

59.20 km 0.00 km teren

01:53 h 31.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:153 ( 78%)

Pion ↑:600 m

Kalorie: 740 kcal

59

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

3x podjazd pod Piotrkowice + Skrzyszow, Ryglice.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

37.80 km 0.00 km teren

01:07 h 33.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑:120 m

Kalorie: 447 kcal

Brak czasu..

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Ciezkowice..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

01:32 h 33.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:158 ( 81%)

Pion ↑:320 m

Kalorie: 624 kcal

Wieczor..

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Płasko z jednym podjazdem.. Kilka sprintów.

Dane wyjazdu:

72.10 km 0.00 km teren

02:22 h 30.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:707 m

Kalorie: 877 kcal

Enjoy cycling ;)

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Luzik, po wczorajszym wyścigu. Nie ma tej wytrzymalosci co kiedys.. Krotkie segmenty ogień a tak to relaksik.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

01:53 h 38.76 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑:510 m

Kalorie: 750 kcal

Svidnik..

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 2

Foto:

Svidnik

Svidnik start © BartekO

Svidnik 2014

Svidnik 2014 © BartekO

Svidnik, start

Svidnik, start © BartekO

Svidnik, start

Svidnik, start © BartekO

Svidnik

Svidnik © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

37.70 km 0.00 km teren

01:10 h 32.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:150 m

Kalorie: kcal

Przed Svidnikiem..

Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:10 h 25.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:350 m

Kalorie: kcal

Przed i po czasowce..

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

8.90 km 0.00 km teren

00:23 h 23.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:170 ( 87%)

Pion ↑:340 m

Kalorie: kcal

Czasówka..

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Lekko z gorączką.. Czas: 22:40

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

00:44 h 33.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:150 ( 76%)

Pion ↑:100 m

Kalorie: 270 kcal

Płasko, krotko..

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Lekko chory.. Do Gromnika i powrot.

Kategoria Bez sakw