Tuchów - Ryglice - Ostry Kamień - Ołpiny - Szerzyny - Gilowa Góra - Joniny - Ryglice - Ostry Kamień - Ołpiny - Szerzyny - Gilowa - Joniny - Zalasowa - Tuchów

Prognozy się sprawdziły, miało być słońce i wietrznie. Tak było. Na logike po płaskim nie było sensu. Więc górki mocniej, na płaskim lżej.
Pojechałem na rundke z Ryglic na Ostry Kamień, tam znów wysokie tetno, ale mimo tego czulem sie lepiej niż we wtorek. Zjazd do Ołpin, później po prostym z lekkim wiatrem do Szerzyn i tam podjazd pod Gilową Górę pod wiatr. Stamtąd znów do Ryglic i drugie kółko.
Im dłużej jeździłem tym czułem się lepiej. Po zjeździe odbiłem na Zalasową z podjazdem który widac na zjeździe do Jonin. Później pod mocny wiatr do domu.

Wszystko ok, tylko ten puls wysoki. Może jakieś przesilenie, albo coś, bo po nogach takiego wysiłku nie czuje.

Trochę się tego nie spodziewałem. Od samego rana jakoś się dziwnie czułem. Wstałem koło 10 i miałem pojeździć, ale jakos wyjątkowo byłem zmęczony - poszedłem spać dalej. Później załatwienia na mieście i po 14 pojechałem w stronę Ryglic. Podjazd pod Ostry Kamień ciężko jak nigdy.. puls pod 180 a tempo marne. Coś nie tak, zwolniłem i podjechałem wolniejszym tempem. Co jakaś hopka puls skakał dość wysoko. Spokojnie później juz do Tuchowa.

Słonecznie i rowerowo pożegnała mnie Italia. Plan wykonany, z wczoraj, z małymi perypetiami. Ruszyłem z hotelu kolo 10. Standardowo na obwodnice i do Gabicce Mare, stamtąd wzdłuż Adriatyku. Nawrót w Pescarze. Wcześniej się tam trochę pokręciłem. Wracając była zamknięta droga przed Gabicce Monte, pożar restauracji. Stałem z 20-30min. Wreszcie mnie przepuścili, tzn tylko na rowerach (było nas 2). Jade dalej. Na Gabicce Monte, zdj. i zjazd do obwodnicy, stamtąd miałem odbić w bok na San Marino. Jadę, jadę i cyk.. psssss. Kapeć. Patrze, wbite szkło w opone, dętkę mam, tylko pompki nie bardzo.. Doszedłem do stacji benzynowej (200m) i złapałem tam 'kolegę' Włocha, który pomógł. Nie wiedziałem czy ryzykować i jechac planowaną trasą czy jechac na Rimini prosto (zostało jakies 15km). Nic się nie działo, więc ryzykuję, jade na SM. Skręcam za Cattolica w lewo.
Cały czas lekko w gorę. Co chwilę mijam grupki, albo pojedynczych kolarzy. Wreszcie kolejna grupka, mówie standardowe 'Ciao', jade jakies 20m dalej, cos mi sie skojarzyła stroje odwradam się, a to stroje JMP i kogos z Bikeholików ;) Szkoda, że wcześniej nie skapowałem.. Jadę dalej. Było juz dość późno. Na liczniku kolo 100km. Przydało by sie zdążyć przed zmrokiem (trochę czasu mi zajęło zwiedzanie Pescary, postój przy pożarze, zmiana dętki i szukanie kogos z pompką) Jade i jade. W końcu poznałem drogi, zjeżdżaliśmy z nich w poprzednią niedzielę.
W samym SM postoj, cos zjadłem, napiłem się bo juz pusto bylo wszędzie. Wyjechałem na szczyt, zdj i zjazd do Rimini calkiem dobrym tempem. Czuje po sobie, że spokojnym, swoim tempem (jak dziś) takie 150km to nie problem..
Jutro powrót do PL. Wtorek pewnie pauza.