Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 baton rowerowy bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Gminy:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy barteko.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
75.00 km 0.00 km teren
02:17 h 32.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:153 ( 78%)
Pion ↑:670 m
Kalorie: 890 kcal
Rower:Trek 1.1

Kawałek po Podkarpaciu..

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Niby płasko, ale na podjeździe w Swoszowej się lekko męczyłem. Przed Bieczem trochę pokropiło, nie przeszkadzało w jeździe. Zdążyłem przed nocą..



Dane wyjazdu:
86.10 km 0.00 km teren
02:28 h 34.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:157 ( 80%)
Pion ↑:420 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Trek 1.1

Długa czasówka..

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

W stronę Grybowa kilka sprintów. Powrót to trzymanie równego tempa..

Kategoria Bez sakw


Dane wyjazdu:
51.60 km 0.00 km teren
01:32 h 33.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:152 ( 77%)
Pion ↑:380 m
Kalorie: 594 kcal
Rower:Trek 1.1

Raczej płasko..

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Zbierałem się długo. Na południu jakaś burza, więc ruszam w stronę Tarnowa. Podjazd pod Piotrkowice. Burza przeszła, pojechałem na Ciężkowice. Tam spotykam Magdę z Pawłem (siostra ze szwagrem) wracających do Sącza. W drodze powrotnej wstąpiłem w Gromniku na mecz.

Kategoria Bez sakw


Dane wyjazdu:
49.60 km 0.00 km teren
01:34 h 31.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg:146 ( 74%)
Pion ↑:490 m
Kalorie: 590 kcal
Rower:Trek 1.1

Stara Rundka

Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0

Stara rundka, stare 'problemy'. Bateria w tel mi się rozładowała..3 dni bez jazdy od RT, wystarczy. Wyjechałem po deszczach.

Kategoria Bez sakw


Dane wyjazdu:
45.00 km 0.00 km teren
02:00 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑:500 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 1.1

Dojazdy, rozgrzewki itp Road Trophy..

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw


Dane wyjazdu:
77.00 km 0.00 km teren
02:48 h 27.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:152 ( 77%)
Pion ↑:2000 m
Kalorie: 1097 kcal
Rower:Trek 1.1

Road Trophy - Etap VI ..

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 1

Dziś etap z trasą po Czechach. Pobudka o 7. Jakoś średnio mi się spało. Może za długo, poszedłem spać o 21. Było więc czasu na spakowanie się, opuszczenie miejsca noclegowego i pojechanie spokojnie na start ostatniego etapu czyli do Istebnej Zaolzie. Z rana dość chłodno. Mgła. Im bliżej do startu tym lepsza pogoda, wyszło nawet słońce. Ubrałem koszulkę termo-aktywną z długim rękawem i pojechałem na sektory startowe. Start jak wczoraj, tą samą trasą, tyle że przed płytami zjazd, a nie podjazd na wczorajszą i dzisiejszą metę. Po zjeździe skręt w prawo z kawałkiem szutru i ostry podjazd. Mijałem na ściankach kilku osobników. Dziś był prosty plan, od startu mocno. Ostatni etap, nie ma co się oszczędzać. Załapałem się do mocnej grupy, z która jechałem do podjazdu pod Istebną, tam się rozerwało. Po bufecie na zjeździe mieliśmy trochę szczęścia. Gdy byliśmy na przejeździe kolejowym, była sygnalizacja o nadjeżdżającym pociągu. Cała grupka bezpiecznie przejechała. Nie wiem czy przypadkiem kogoś tam nie zatrzymało. Tempo dość mocne. Doszliśmy na 100m grupkę ok. 20 z czuba. Wtedy już miałem na podjeździe dość i nie dałem rady. Ostatni podjazd ciągnął się i ciągnął. Krótkie, ostre ścianki mnie wykończyły.. Myślałem, że nie będę miał sił żeby dojechać do mety na rowerze, ale wyjechałem. Na metę wjechałem 40 open, 7 w kat. Dziś było dobrze. Może gdybym wcześniejsze etapy pojechał bardziej odważnie, wynik byłby lepszy. Może, a może dziś bym skończył na 100 miejscu. Było jak było.
Wystartowało 139 osób. Klasyfikowanych we wszystkich etapach było 104. W kat. A wystartowało 18 osób, do generalnej zaliczano 10.

Road Trophy 2014 ukończyłem open: 49, kat. A: 7.

Podsumowując:
Dystans: 259,4 km
Czas: 9:41 h
Suma podjazdów: 6140 m.

Miałem dużo szczęścia, nie miałem kraksy, kapcia, defektu. Pozytyw to na pewno ostatni etap. Na pewno zebrałem kawał doświadczenia w takich etapowych wyścigów. Wynik jak wynik, mogło być lepiej. Teraz chwila odpoczynku.

FOTO:
Tarki miełem dojazdy na start.. ;)
Taki miełem dojazdy na start.. ;) © BartekO
Etap IV
Etap IV © BartekO
Etap IV
Etap IV © BartekO
Etap IV
Etap IV © BartekO
Etap IV
Etap IV © BartekO


Dane wyjazdu:
103.00 km 0.00 km teren
03:52 h 26.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:145 ( 74%)
Pion ↑:2100 m
Kalorie: 1441 kcal
Rower:Trek 1.1

Road Trophy - Etap III ..

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Wstałem wcześnie, bo etap zaczynał się o 9. Pojechałem do sklepu na małe zakupy. Zjadłem i zjechałem na start (Istebna Zaolzie). Nie byłem zbyt wcześnie tam, więc od razu złożyłem rower i pojechałem na start. Tam już pierwsze sektory ustawione (z klasyfikacji generalnej). Start opóźniony o 15 min. Czekam spokojnie ustawiony. Żeby nie było wszystko idealnie, zapomniałem licznika z noclegu. Jechałem patrząc na czas przejazdu. Strzelałem ze moja średnia będzie koło 28. Etap dłuższy, 103 km i 2000 w pionie. Start i od razu podjazd pod Koczy Zamek. Wąskie kręte drogi i tłoczno, co chwile powodowało jakieś zwolnienia, nagłe przyspieszenia. Na końcu podjazdu betonowe kraty, ciężko się po tym jechało. Później zjazd w stronę Słowacji i na zjeździe kiepska kostka brukowa, redukcja prawie do zera. Szkoda było stracić bidonu, czy koła.. Na granicy polsko-słowackiej trochę dziwnie Policjant pokazywał.. niby w lewo, tak pojechaliśmy i później trzeba było zawracać, bo jednak trzeba jechać prosto. Centralnie na granicy wpadłem w (w sumie nie wiem jak to nazwać) 10-centymetrowy brak asfaltu. Tam obróciła mi się kierownica. Nie przeszkadzało to strasznie, ale był mniejszy komfort. Utworzyła się grupka 6-7 osób. I tak jechaliśmy prawie do końca. Były osoby które się woziły.. I tempo tej grupki niestety nie pozwalało dojść kogoś z przodu, a samemu ciężko było odskoczyć, tam gdzie było bardziej płasko, było pod wiatr, łatwo się zajechać. 2 podjazd pod Koczy Zamek lekko rozrzucił grupę, bo rzeczywiście końcówka podjazdu była ciężka. Zostało nas 4. 2 i ostatnia dziś pętla. Na zjazdach doszli nas słabsi na podjazdach. Później było w miarę płasko, choć lekko pod górę. 2km przed bufetem zaczęło się trochę stromiej, wszyscy w grupce uzgodniliśmy, że napełniamy bidony. Ja połakomiłam się jeszcze na 2 batoniki czekoladowe i później musiałem gonić na zjazdach (a wiadome jak mi to zjeżdżanie idzie.. ;) ). Dojechałem na lekkim zjeździe. Dalej jedzie nas 6-7 osób. Czułem zmęczenie po wczorajszym i dzisiejszym.. Później takie jakby hopki wzdłuż drogi ekspresowej. Tam ta grupka się porwała. Odjechał najpierw ktoś z Jas-kółki, ja za nim, oglądam się a reszta została. Myślałem ze na zjazdach dojdą. Jas-kółka odjechał, widać było ze lekko sobie jechał w tej naszej grupce. Do mety już tylko w górę. Najpierw kilka procent, później ścianki na koniec. Obracam się, jakieś 100m gonią mnie, ale jakoś niezbyt mocno. W sumie nawet przez chwile zwolniłem oszczędzając siły na końcówkę. Jak się okazało oni tez i już nie czekałem, ile się dało. Na końcowych podjazdach widzę jeszcze 2 przede mną, ale pod takie ścianki średnio mi idzie. Dojechałem z czasem 3:52. 1441 kcal, 145. Tętno niskie, bo jakoś średnio w tej grupce się jechało, za niskie tempo tam, gdzie można było odrobić. Jutro ostatni etap. 75km i 2200m w pionie. Tam bardziej trzeba będzie liczyć na siebie, i w sumie na tym to polega.
Po etapie open: 58, kat. A: 8.

FOTO:
Końcówka etapu 3
Końcówka pierwszej pętli.. © BartekO
Końcówka etapu 3
Końcówka pierwszej pętli.. © BartekO
Końcówka etapu 3
Końcówka pierwszej pętli.. © BartekO
Końcówka etapu 3
Końcówka pierwszej pętli.. © BartekO
Końcówka 3 etapu
Końcówka 3 etapu © BartekO
Końcówka 3 etapu
Końcówka 3 etapu © BartekO
Końcówka 3 etapu
Końcówka 3 etapu © BartekO
Końcówka 3 etapu
Końcówka 3 etapu © BartekO
Koniaków, spacerek
Koniaków, spacerek © BartekO




Dane wyjazdu:
76.00 km 0.00 km teren
02:49 h 26.98 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:158 ( 81%)
Pion ↑:1800 m
Kalorie: 1130 kcal
Rower:Trek 1.1

Road Trophy - Etap II ..

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Etap II tego samego dnia (15.08), tyle, że po południu o godz. 15:00 z Jaworzynki. Do przejechania nieco ponad 75km (pion 2000). Czyli nic innego jak góry. Pętla 15 km pokonywana była 5 razy. Na rundzie 2 podjazdy (pierwszy łagodniejszy, drugi trzymający i bardziej wymagający). Nogi ciężkie jakoś. Miałem nadzieję, że będzie lepiej niż na czasówce.Ruszyliśmy, powoli piąłem się w górę, bo sektory były ustawiane wg miejsca z czasówki (przynajmniej czołówka). Nie było sensu szarpać się, nie dość, że trasa selektywna, to była świadomość jutrzejszego ponad 100km etapu, oraz nieco ponad 80 km w niedzielę. Jak zwykle obawiałem się zjazdów, ale jakoś strasznie nie traciłem jak to zwykle bywało. Ukończyłem etap na 63 miejscu 9 w kat.
Po etapie open: 63, kat. A: 9.

FOTO:
Po II etapie
Po II etapie © BartekO
Początek II etapu
Początek II etapu © BartekO
Etap 2
Etap 2 © BartekO
Zjazdy w połowie pętli, etap 2
Zjazdy w połowie pętli, etap 2 © BartekO
Etap 2
Etap 2 © BartekO


Dane wyjazdu:
3.40 km 0.00 km teren
00:12 h 17.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:169 ( 86%)
Pion ↑:240 m
Kalorie: 150 kcal
Rower:Trek 1.1

Road Trophy - Etap I czasówka..

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

W poprzednim roku myślałem o starcie w Road Trophy, jednak nie wypaliło z różnych względów. W tym roku nie odpuściłem. Tydzień wcześniej załatwiłem wszystkie formalności. Wyjazd stał się faktem. W sumie nie wiedziałem czego się spodziewać. Czasówka + 3 górskie etapy, różnie mogą się skończyć.Pojechałem do Koniakowa k/Istebnej dzień wcześniej prosto z pracy.Dojechałem dość późno, chciałem jeszcze odebrać numerek startowy.. ale nie znalazłem biura. Startowało ok. 140 osób.

Rano w piątek pojechałem z rana szukać jeszcze raz biura. Znalazłem, Istebna Zaolzie, odebrałem pakiet startowy (nr 484) i wróciłem w miejsce noclegu. Coś tam zjadłem, napełniłem bidony i ruszyłem skrótami na czasówkę. 3,4 km, 240m pion. Zaparkowałem jakiś kilometr przed startem, po co się pchać w tłum. Start pierwszych zawodników: 11.00. Kategoria A, czyli moja, startowała jako ostatnia, miałem więc sporo czasu na przygotowanie. Przejechałem ze znajomym całą trasę, przy powrocie wymijaliśmy już startujących w kategorii K i H. Na dole czekam cierpliwie na swoją kolej. Ruszyłem, bez spiny, bo druga część była cięższa. Cała czasówka nie wyszła.. Czas:12:26 min. Słabo i ciężko. Na mecie doszło do mnie, że rozgrzewka była marna. W płucach piekło, jak nigdy. No nic, do następnej czasówki na pewno podejdę uważniej. Po etapie open: 82, kat. A: 14.
FOTO:
Dojazd w miejsce noclegu
Dojazd w miejsce noclegu © BartekO
Numerek startowy
Numerek startowy © BartekO
Bufety ;)
Bufety ;) © BartekO
Przed czasówką, z Dominikiem
Przed czasówką, z Dominikiem © BartekO
Czasówka
Czasówka © BartekO


Dane wyjazdu:
38.30 km 0.00 km teren
01:12 h 31.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:142 ( 72%)
Pion ↑:250 m
Kalorie: 420 kcal
Rower:Trek 1.1

Płasko..

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0

Płasko. Troche czyje w nogach jazdy po Podhalu.

Kategoria Bez sakw