rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w kategorii

Bez sakw

Dystans całkowity:	46944.92 km (w terenie 255.50 km; 0.54%)
Czas w ruchu:	1591:12
Średnia prędkość:	28.79 km/h
Maksymalna prędkość:	80.10 km/h
Suma podjazdów:	415507 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (88 %)
Suma kalorii:	434479 kcal
Liczba aktywności:	723
Średnio na aktywność:	64.93 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.10 km 0.00 km teren

01:27 h 26.97 km/h:

Maks. pr.:66.70 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg:152 ( 77%)

Pion ↑:680 m

Kalorie: 564 kcal

Rower:Trek 1.1

Deszczowo..

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0

Krotko p gorkach..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

39.30 km 0.00 km teren

01:33 h 25.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:750 m

Kalorie: 570 kcal

Rower:Trek 1.1

Na koniec maja..

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0

W weekend wesele + studia..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

51.20 km 0.00 km teren

01:44 h 29.54 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:840 m

Kalorie: 667 kcal

Rower:Trek 1.1

Krótko, po górkach..

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 2

Tyle czasu było. Jest lepiej, już mnie nie przytyka na podjazdach jak choćby 2-3 dni temu. Podjazd w Pleśnej pod Kosciół ciagnal sie i ciagnal, podjazd wpisał się w moją standardową rundke. Na Partyzantów przez przypadek, tym razem sam, rozłączyłem GPS-a..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

02:04 h 30.48 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg:157 ( 80%)

Pion ↑:700 m

Kalorie: 826 kcal

Rower:Trek 1.1

Bo pogoda była..

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0

W Pleśnej spotkałem Piotrka, więc od tamtego czasu obijania nie bylo.. ;) Ucieło mi GPS-a..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

71.50 km 0.00 km teren

02:16 h 31.54 km/h:

Maks. pr.:72.50 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:710 m

Kalorie: 883 kcal

Rower:Trek 1.1

Niedzielnie..

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 1

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

82.30 km 0.00 km teren

02:36 h 31.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:1100 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Sabinov..

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Wyścig na Słowacji. Jeszcze nie ma sił.. Kilkanaście km w grupie, reszta sam. Zjazdy porównywalne z Lanckoronowymi.. Po 6 okrążeniu spasowałem, było 9. Dziwny trochę ten wyścig, jak to wyścigi na rundach. Bez pulsometru.

Foto:

Sabinov © BartekO

Sabinov 2014 © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

49.50 km 0.00 km teren

01:39 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑:490 m

Kalorie: 660 kcal

Rower:Trek 1.1

Rundka..

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

02:39 h 32.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:159 ( 81%)

Pion ↑:420 m

Kalorie: 1060 kcal

Rower:Trek 1.1

Grybów..

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0

Trzeba sie dotrzec. Nogi spoko, puls dalej wysoki. Od Ciezkowic dramat, braklo picia a mądry Bartek stwierdził przed wyjazdem ze portfel nie bedzie mu potrzebny.. ;) Dojazd na oparach.. Strave mi ucieło, bateria padła..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

69.20 km 0.00 km teren

02:20 h 29.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:630 m

Kalorie: 904 kcal

Rower:Trek 1.1

Tydzien znów przerwy..

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 5

Beret ;) Tydzień nie jezdzilem i jak podjezdzalem pod Ostry Kamien to myslalem ze sie skoncze ;P Zrezygnowalem z nastepnych podjazdów, lepszym pomyslem bylo pojezdzic po plaskim.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:44 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:66.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:147 ( 75%)

Pion ↑:680 m

Kalorie: 693 kcal

Rower:Trek 1.1

Rozruszać sie..

Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0

4 dni nie jezdzilem.

Kategoria Bez sakw