rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w kategorii

Bez sakw

Dystans całkowity:	46944.92 km (w terenie 255.50 km; 0.54%)
Czas w ruchu:	1591:12
Średnia prędkość:	28.79 km/h
Maksymalna prędkość:	80.10 km/h
Suma podjazdów:	415507 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (88 %)
Suma kalorii:	434479 kcal
Liczba aktywności:	723
Średnio na aktywność:	64.93 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

00:44 h 33.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:150 ( 76%)

Pion ↑:100 m

Kalorie: 270 kcal

Rower:Trek 1.1

Płasko, krotko..

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Lekko chory.. Do Gromnika i powrot.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

120.00 km 0.00 km teren

04:03 h 29.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:2070 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Galicja Road Maraton 2014

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Po kolei. W tym roku chyba objeżdżę więcej wyscigow niz w poprzednim. A to dlatego ze w końcu mam prawko i swojego trupa (samochód), więc wsiadam i jadę, nie muszę prosic i namawiac jak w poprzednich latach. Tak czy tak, w Wiśniczu byłem 3 raz i 3 raz jestem zadowolony z organizatorów. Wszystko jasne i czytelne. Przyjechałem na stadion Szereniawy koło 8:40. Poszedłem po numerek startowy. Złożyłem rower, zaczęło padac.. O czasie startu na szczeście obyło się bez deszczu. W tym roku po raz pierwszy start wspólny. Kilku znajomych rozpoznałem, spokojnie ustawiłem się w środku, po czym ruszyliśmy do starty honorowego. Trzymałem się w czubie jeszcze po starcie ostrym, ale poźniej dołączyłem do 'grupetto' :P Byłem ciekaw jak mi pojdzie, niby po gorkach sie lepiej jezdzi, ale to bylo jednak 120km, dawno takiej strasy dlugiej nie robiłem. Jechalismy w grupce, po kilkunastu km mając na oku grupe z kr1s1983, połączyliśmy się. Zaczęło mocno padać, lać, oberwanie chmury, później przed 2 bufeftem(83km) pojawiła się nawet burza. Cali przemoczeni jedziemy dalej. Mocniejsi odjechali do przodu, ja zostalem od 80km praktycznie sam. Koło 90km zaczęły mnie boleć plecy.. "Nad dupą". Masakra jakas. Momentami jakby mnie przydusiło. Zacząłem stawać na pedała, prostować sie, ale pomagalo na kilkanaście sek. Traciłem cały czas, zwalniałem. Jeszcze do tego wiatr w twarz od Tymowej, dość mocny.. Dojechałem!

Nie było najgorzej, z tygodnia na tydzień jezdzi mi sie coraz lepiej. Najwazniejszy start na pograniczu sierpnia i września. Jeszcze chwilke czasu mam.
Wynik: 41/148+18 DNS open 7/15+2DNF kat A.
FOTO(więcej zdj później):

Zapisy GMR 2014 © BartekO

Galicja Road Maraton 2014 © BartekO

Kategoria Bez sakw, Zawody

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

00:45 h 32.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:100 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Przed maratonem..

Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

70.60 km 0.00 km teren

02:19 h 30.47 km/h:

Maks. pr.:73.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:147 ( 75%)

Pion ↑:980 m

Kalorie: 870 kcal

Rower:Trek 1.1

Sroda..

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

02:23 h 30.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:830 m

Kalorie: 870 kcal

Rower:Trek 1.1

Poniedziałek..

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

83.10 km 0.00 km teren

02:08 h 38.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max:190 ( 97%)

HR avg:168 ( 86%)

Pion ↑:290 m

Kalorie: 917 kcal

Rower:Trek 1.1

Kryterium N. Sącz..

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 2

Przyjechałem w peletonie.. Fajna zabawa takie kryterium.. Szkoda tylko ze dostałem za to DNF-a od sędziów ktorzy przeoczyli ze jednak wjechalem na mete, zreszta jak kilku innych.

Foto: