rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w kategorii

Bez sakw

Dystans całkowity:	46944.92 km (w terenie 255.50 km; 0.54%)
Czas w ruchu:	1591:12
Średnia prędkość:	28.79 km/h
Maksymalna prędkość:	80.10 km/h
Suma podjazdów:	415507 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (88 %)
Suma kalorii:	434479 kcal
Liczba aktywności:	723
Średnio na aktywność:	64.93 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

49.60 km 0.00 km teren

01:38 h 30.37 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:180 ( 92%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:440 m

Kalorie: 611 kcal

Rower:Trek 1.1

Słonecznie..

Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Lubaszowa - Szerzyny - Joniny - Tuchów

Ekstra pogoda, jezdzi sie coraz lepiej. Miał być większy tlen, ale ostatnie 6km był ogień zeby nie blokować ruchu.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

120.20 km 0.00 km teren

03:53 h 30.95 km/h:

Maks. pr.:59.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:650 m

Kalorie: 1473 kcal

Rower:Trek 1.1

Na mecz..

Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 1

Tuchów - Grybów - Ptaszkowa - Kamionka - Ptaszkowa - Grybów - Tuchów

Na Tuchovie kuknąć. W tamta strone pod wiatr, ktory mnie dosc wymeczyl..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

37.70 km 0.00 km teren

01:12 h 31.42 km/h:

Maks. pr.:54.40 km/h

Temperatura:17.0

HR max:174 ( 89%)

HR avg:153 ( 78%)

Pion ↑:280 m

Kalorie: 470 kcal

Rower:Trek 1.1

Wietrznie..

Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Lubaszowa - Jodłówka - Rzepiole - Gromnik - Tuchów

11 000km..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

49.70 km 0.00 km teren

01:38 h 30.43 km/h:

Maks. pr.:65.50 km/h

Temperatura:15.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:150 ( 76%)

Pion ↑:440 m

Kalorie: 630 kcal

Rower:Trek 1.1

Standardowo..

Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Lubaszowa - Szerzyny - Joniny - Tuchów

Wiał, wiało..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

53.15 km 0.00 km teren

01:43 h 30.96 km/h:

Maks. pr.:65.50 km/h

Temperatura:8.0

HR max:174 ( 89%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:450 m

Kalorie: 657 kcal

Rower:Trek 1.1

Na Szerzyny..

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Lubaszowa - Szerzyny - Joniny - Tuchów

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

52.60 km 0.00 km teren

01:43 h 30.64 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:440 m

Kalorie: 615 kcal

Rower:Trek 1.1

Rundka..

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Lubaszowa - Szerzyny - Joniny - Tuchów

Trochę przyfociłem..

Foto:

Jesien '13 Pasmo Brzanki © BartekO

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

50.40 km 0.00 km teren

01:36 h 31.50 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:176 ( 90%)

HR avg:153 ( 78%)

Pion ↑:440 m

Kalorie: 626 kcal

Rower:Trek 1.1

... po raz 2

Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Lubaszowa - Szerzyny - Joniny - Tuchów - Burzyn - Tuchów

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

53.20 km 0.00 km teren

01:36 h 33.25 km/h:

Maks. pr.:61.20 km/h

Temperatura:16.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:380 m

Kalorie: 621 kcal

Rower:Trek 1.1

...

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 2

Tuchów - Ciezkowice - Tuchów (rundka Ryglicka - Burzyn)x2

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

45.50 km 0.00 km teren

01:20 h 34.12 km/h:

Maks. pr.:59.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:147 ( 75%)

Pion ↑:300 m

Kalorie: 504 kcal

Rower:Trek 1.1

Tak o..

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Ciezkowice - Tuchów (rundka Ryglicka - Burzyn)

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

108.50 km 0.00 km teren

03:31 h 30.85 km/h:

Maks. pr.:56.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:147 ( 75%)

Pion ↑:940 m

Kalorie: 1310 kcal

Rower:Trek 1.1

Jesień..

Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Grybów - Gorlice - Zborowice i Tuchów

Ciezko sie jeszcze jezdzi. Po 100km mialem dosc..

Kategoria Bez sakw