rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w kategorii

Bez sakw

Dystans całkowity:	46944.92 km (w terenie 255.50 km; 0.54%)
Czas w ruchu:	1591:12
Średnia prędkość:	28.79 km/h
Maksymalna prędkość:	80.10 km/h
Suma podjazdów:	415507 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (88 %)
Suma kalorii:	434479 kcal
Liczba aktywności:	723
Średnio na aktywność:	64.93 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.56 km 0.00 km teren

01:55 h 32.12 km/h:

Maks. pr.:56.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max:168 ( 86%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:300 m

Kalorie: 707 kcal

Rower:Trek 1.1

Dla odmiany.. Bobowa..

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0

Tuchów - Bobowa - Tuchów

Nie lubie wracać pod wiatr, a dziś tak bylo.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

69.40 km 0.00 km teren

02:12 h 31.55 km/h:

Maks. pr.:55.60 km/h

Temperatura:6.0

HR max:165 ( 84%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:350 m

Kalorie: 805 kcal

Rower:Trek 1.1

Bobowa..

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0

Tuchów - Bobowa - Tuchów (Ryglicka - Burzyn)

Wiało konkretnie od Krynicy, za to spowrotem z wiatrem. Czuje po nogach ze na dziś setka to były by męczarnie.. Sporo osób w samochodach mnie rozpoznaje (im bliżej Tuchowa tym więcej), ale zanim ja sie zorientuje to samochod juz jest za daleko żebym rozpoznał, a szkoda. W każdym razie zawsze jakiś znak odwzajemnię.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

69.30 km 0.00 km teren

02:08 h 32.48 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max:162 ( 83%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:350 m

Kalorie: 775 kcal

Rower:Trek 1.1

Do Bobowej..

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 3

Tuchów - Bobowa - Tuchów (Ryglicka - Burzyn)

To co wczoraj.. Też spokojnym równym tempem.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

69.30 km 0.00 km teren

02:12 h 31.50 km/h:

Maks. pr.:54.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max:170 ( 87%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:350 m

Kalorie: 790 kcal

Rower:Trek 1.1

Do Bobowej po raz x..

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 0

Tuchów - Bobowa - Tuchów (Ryglicka - Burzyn)

Starałem się pilnować równego tempa, patrzac na pulsometr. Z wykresu na pulsometrze wyszlo nie tak zle.Wracając w Bogoniowicach na prostych widzac jakiegos niedzielnego 'drajwera' na motorze, zaczalem go gonic. Udało sie go złapać jeszcze przed wjazdem do Gromnika. W połowie trasy wyszło na dobre słońce, wiec dołożyłem rundkę wokół Tuchowa.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

60.80 km 0.00 km teren

01:56 h 31.45 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:6.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:300 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Trek 1.1

Bobowa..

Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0

Tuchów - Bobowa - Tuchów

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

75.35 km 0.00 km teren

02:29 h 30.34 km/h:

Maks. pr.:59.80 km/h

Temperatura:8.0

HR max:168 ( 86%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:640 m

Kalorie: 916 kcal

Rower:Trek 1.1

Styczeń..

Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0

Tuchów - Gromnik - Biecz - Siepietnica - Szerzyny - Joniny - Ryglice - Tuchów

Fajnie ciepło, przyjemnie. Na krótkich wzniesieniach mocniej. Az strach pomysleć kiedy i do kiedy bedzie zima..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

42.70 km 0.00 km teren

01:23 h 30.87 km/h:

Maks. pr.:59.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max:166 ( 85%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:300 m

Kalorie: 503 kcal

Rower:Trek 1.1

Nowy Rok..

Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 0

Tuchów - Ciężkowice - Burzyn - Tuchów

A tak na Nowy Rok.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

01:47 h 29.72 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Pion ↑:370 m

Kalorie: 615 kcal

Rower:Trek 1.1

Pomiędzy..

Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Siedliska - Lichwin - Lubinka - Zakliczyn - Gromnik - Tuchów

Święta i Wesele dało mi radę. Wymęczony jestem, stad ten niski puls.. a tu jeszcze Sylwester ;)

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

40.89 km 0.00 km teren

01:30 h 27.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:520 m

Kalorie: 550 kcal

Rower:Trek 1.1

Kapeć..

Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 2

Na zjezdzie z Zurowej.. Opaska sie przesunela. Spokojnie po weselu.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

61.97 km 0.00 km teren

02:03 h 30.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:590 m

Kalorie: 736 kcal

Rower:Trek 1.1

Piękna Wiosna tej Zimy..

Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 27.12.2013 | Komentarze 0

Tuchów - Gromnik - Rzepiol - Jodlowka Tuch -Szerzyny - Joniny - Ryglice - Tuchów

Kategoria Bez sakw