rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w kategorii

Bez sakw

Dystans całkowity:	46944.92 km (w terenie 255.50 km; 0.54%)
Czas w ruchu:	1591:12
Średnia prędkość:	28.79 km/h
Maksymalna prędkość:	80.10 km/h
Suma podjazdów:	415507 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	172 (88 %)
Suma kalorii:	434479 kcal
Liczba aktywności:	723
Średnio na aktywność:	64.93 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:32 h 29.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:360 m

Kalorie: 563 kcal

Rower:Trek 1.1

Nd..

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

Do południa orlik. Po południu rower. Po okolicy. Wiało..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

105.00 km 0.00 km teren

04:00 h 26.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:1400 m

Kalorie: 1480 kcal

Rower:Trek 1.1

Sobota

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

To chyba nie będzie dobry rok.. zero mocy. Na podjazdach zostawałem od strzała za Olkiem i kolegą.. Może pojeżdzic w tym roku dłuższe maratony jak w 2013? Zobaczymy ;) Fakt, że za bardzo zime odpuściłem. Pożyjemy zobaczymy ;)

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:13 h 30.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:210 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Wieczor..

Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 0

Do Ciężkowic. W Gromniku zaczęło padać..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

101.00 km 0.00 km teren

03:26 h 2:02 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:147 ( 75%)

Pion ↑:720 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:Trek 1.1

Seta..

Poniedziałek, 23 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 2

Do Grybowa pod wiatr.. Przed Stróżami na prostych ciężko było jechać 25km/h. Myślałem że jak zmienię kierunek to będzie lżej, ale cała Ropska znów pod mega wiatr i zjazd to samo, rozkręcałem w dół żeby się nie zatrzymać. Później mniej więcej z wiatrem, do Gromnika i z Gromnika znów jak wiało to tylko w twarz..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

31.50 km 0.00 km teren

01:03 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:150 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Wieczór..

Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0

Za zimno - trzeba było zawrócoć.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

130.50 km 0.00 km teren

04:33 h 28.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:1250 m

Kalorie: 1680 kcal

Rower:Trek 1.1

Coś dłuższego..

Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

37.80 km 0.00 km teren

01:13 h 31.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max:181 ( 92%)

HR avg:148 ( 75%)

Pion ↑:215 m

Kalorie: 455 kcal

Rower:Trek 1.1

Wieczorem..

Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0

Po 16 przy dobrej pogodzie można zrobić ok. 50 km bez lampek. Im bliżej Ciężkowic tym zimniej.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

60.20 km 0.00 km teren

02:03 h 29.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:300 m

Kalorie: 780 kcal

Rower:

Wieczór..

Wtorek, 20 stycznia 2015 · dodano: 20.01.2015 | Komentarze 0

Po 16, czyli od startu do mety z lampkami. Czasem jak przyświecą długimi to masakra, i nie wyłączają.. W Bobowej 2x postoje na przejazdach. Trochę za cienko się ubrałem. Jeszcze do Chojnika było ok, ale tam juz było kilka stopni mniej, z powrotem tez. Od Chojnika odmarzlem..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

75.50 km 0.00 km teren

02:35 h 29.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:370 m

Kalorie: 888 kcal

Rower:Trek 1.1

Wieczorem..

Środa, 14 stycznia 2015 · dodano: 15.01.2015 | Komentarze 0

Po pracy. Ciemno z lampkami. W stronę Grybowa cały czas pod wiatr. Na zjeździe z Bobowej myślałem, że spadnę z roweru. Nie słyszałem ani nie widziałem pociągu, a ten obok mnie zatrąbił czy jak się to mówi.. Coś licznik nie śmiga, pulsometr tez wariował. Jak na razie dość ciężko idzie ta jazda.. Później 1,5h halówki.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:37 h 28.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:670 m

Kalorie: 977 kcal

Rower:Trek 1.1

Święta..

Czwartek, 25 grudnia 2014 · dodano: 25.12.2014 | Komentarze 0

Trochę zimniej, ale znośnie.

Kategoria Bez sakw