rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	1895.80 km (w terenie 24.00 km; 1.27%)
Czas w ruchu:	67:02
Średnia prędkość:	28.28 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	17538 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (92 %)
Maks. tętno średnie:	160 (82 %)
Suma kalorii:	37339 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	82.43 km i 2h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

84.00 km 0.00 km teren

02:50 h 29.65 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:170 ( 87%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:420 m

Kalorie: 1728 kcal

Rower:Trek 1.1

Do Grybowa..

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 6

Tuchów - Grybów - Tuchów

Cholerka zimno dalej, chciałem sobie po góreczkach pojeździć ale jak narazie to się mija z celem, jednak trzeba czyć jakąś przyjemność z tego jeżdżenia a nie marznac na zjazdach i zastanawiać się, czy bede jutro chory. Wybrałem więc troche po płaskim, do Grybowa, czyli droga dobrze mi znana, ale dopiero dzisiaj jakoś po znakach zauważyłem, ze jadąc taką trasę, przejezdzam przez 3 powiaty (tarnowski, gorlicki i nowosądecki), a nie 2 jak mi sie utrwalilo. No ale nic, dojeżdzałem sobie spokojnie do ronda w Gromniku, jadąc już do domu, a tu baba 200m przed rondem mnie wyprzedza, jeszcze nie skończyła i zajeźdża mi drogę skręcając w prawo.. Wskoczyłem ledwie na chodnik, jakas walnieta, nie zdazyla wyprzedzic i skreca.. :P no ale 'baby są jakieś inne' :D
Kupiłem sobie wczoraj na 'rupieciach' kompresor zasilany z zapalniczki z samochodu, ale nabija dosc sporo, do 10bar. Jako, że nie miałem w sumie pompki do szosówki to kupiłem, 20 zł ile pochodzi to pochodzi ;) I teraz bedę mial w sumi dwie, bo 2 dni temu kupilem na allegro nożną, ale ta mi się wydawała ciekawa, więc wziąłem.

Foto:

Kompresor za 20zl © BartekO

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

69.90 km 0.00 km teren

02:31 h 27.77 km/h:

Maks. pr.:61.83 km/h

Temperatura:6.0

HR max:170 ( 87%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:1040 m

Kalorie: 1483 kcal

Rower:Trek 1.1

Po górkach..

Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 2

(Tuchów - Siedliska - Lichwin - Pleśna - Piotrkowice - (podjazd pod ul. Partyzantów) Tuchów )x2

Kurde trzeba zacząć coś po tych górkach jeździć bo nie jest dobrze.. Nie ma mocy na podjazdach, wytrzymałość nawet w miare jest bo nogi strasznie nie bolą, a były dość sztywne podjazdy. Mam nadzieje ze z czasem będzie tylko lepiej.. ;) W sumie to pierwszy taki trening 'górski' więc jeszcze nie mam do czego porównywać.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

34.80 km 0.00 km teren

01:22 h 25.46 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑:520 m

Kalorie: 777 kcal

Rower:Trek 1.1

Świątecznie..

Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 3

Tuchów - Siedliska - Lichwin - Pleśna - Piotrkowice - (podjazd pod ul. Partyzantów) Tuchów

Wiało (jak wszędzie) dość mocno. Bardziej była to wycieczka niż jakiś trening. ;)
Wogole to dzisiaj od dluższego czasu założyłem spodnie zimowe DIscovery, mam też drugie (całe czarne jakiejś włoskiej firmy) i porównując je, DIscovery bardziej przepuszczają wiatr/zimno. Są raczej na cieplejsze z tych zimowych dni.

Kategoria Bez sakw