Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.Klub: Grupetto Gorlice. Więcej o mnie. 2015 2014 2013 2012 2011 2010 Gminy:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec3 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień3 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik6 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień5 - 4
- 2014, Listopad2 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 4
- 2014, Sierpień18 - 6
- 2014, Lipiec22 - 4
- 2014, Czerwiec20 - 4
- 2014, Maj13 - 9
- 2014, Kwiecień24 - 2
- 2014, Marzec20 - 10
- 2014, Luty9 - 14
- 2014, Styczeń11 - 5
- 2013, Grudzień6 - 6
- 2013, Listopad8 - 2
- 2013, Październik13 - 6
- 2013, Wrzesień9 - 4
- 2013, Sierpień20 - 8
- 2013, Lipiec25 - 27
- 2013, Czerwiec17 - 35
- 2013, Maj16 - 42
- 2013, Kwiecień23 - 49
- 2013, Marzec12 - 35
- 2013, Luty10 - 12
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień4 - 2
- 2012, Listopad8 - 15
- 2012, Październik7 - 11
- 2012, Wrzesień19 - 12
- 2012, Sierpień15 - 21
- 2012, Lipiec24 - 43
- 2012, Czerwiec25 - 17
- 2012, Maj23 - 21
- 2012, Kwiecień15 - 7
- 2012, Marzec13 - 2
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień13 - 4
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj8 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 3
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Sierpień7 - 2
- 2010, Lipiec10 - 3
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj3 - 3
- 2010, Kwiecień1 - 1
- 2010, Marzec5 - 1
- 2010, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
Dystans całkowity: | 785.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:52 |
Średnia prędkość: | 27.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.50 km/h |
Suma podjazdów: | 7330 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
Suma kalorii: | 5844 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 41.34 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
01:27 h
31.72 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:176 ( 90%)
HR avg:155 ( 79%)
Pion ↑:340 m
Kalorie: 610 kcal
Rower:Trek 1.1
Wieczornie..
Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0
Nie spodziewałem się ze będzie mi się tak dobrze jeździć.. Nie czułem tak wysokiego tętna w nogach, tzn. nie piekły mnie. Po pętli miałem przejechać do Siedlisk i do domu, zresztą wydawało mi się że jest dość ciemno, stanąłem na przystanku, ściągnąłem okulary i stwierdziłem ze zdążę obrócić do Gromnika przed nocą. Tak też zrobiłem, powrót w szarówce. Kategoria Bez sakw
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
01:57 h
28.21 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:138 ( 70%)
Pion ↑:570 m
Kalorie: 702 kcal
Rower:Trek 1.1
12.09.2012
Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0
Wymieniłem oponę tylną na Vittoria Zaffiro Slick, słyszałem że dobra, przednia jest jeszcze ok + 2 dętki. Różnica w sklepach między Tuchowem, a Tarnowie jest dość duża, na zwykłej dętce 7 zł(w Tuchowie 20zl, a w Trn po 13). Na krótkim podjeździe w Piorkowicach dogoniłem jakiegoś 'mastersa', wyprzedziłem i zaczął mnie gonić.. Na szczycie dojechał do mnie, na skrzyżowaniu skrócił zakręt zeby nie wjechać w ciągnik z przyczepa, byle mnie wyprzedzić.. Kiedyś się z tego śmiałem teraz uważam to za żałosne.. Tym bardziej ze później się wlókł znów go minąłem. Nie wiem co mu dało to nadepniecie na podjeździe. Kategoria Bez sakw
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
03:35 h
25.12 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:184 ( 94%)
HR avg:147 ( 75%)
Pion ↑:1300 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 1.1
Lang Team Rzeszów (wyścig + przed i po)
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 4
Myślałem, że gorzej niż w Sączu nie da się pojechać.. Niestety myliłem się. Jeszcze wczoraj wieczór byłem nastawiony że nigdzie nie jadę, bo nie miałem z kim. Wstałem rano dość wcześnie bez budzika i sobie myślę a co mi tam.. pojadę. No i pojechałem. Poszedłem po numerek startowy, spotkałem ekipę z Gorlic, którym dziękuje za przechowanie rzeczy (nawet dlatego sam już nigdzie się nie wybiorę na tego typu imprezy, że gdyby nie Oni nie wiem gdzie bym te bety zostawił). Przebrałem się, trochę pojeździłem i się zaczęło: pierwsza gleba, zaraz przed bannerem startowym. Lekka mżawka, kostki na starym rynku i przy nawrocie nie zdążyłem już wypiąć butów. Lewy bok potłuczony. Ustawiłem się w sektorze na start, zaczęło padać. Ruszyliśmy. Do rundy w większej grupce, chlapało strasznie.. A co na trasie? Hm.. nic czym można było się pochwalić. Formy zero, sprzęt też już nawala. Ciekawy podjazd (słyszałem że koło 24-26% ma, dość długi, na pewno cięższy niż Gliczarów). Dwa razy ta sama sytuacja: zwolnienie do ostrego zakrętu, zrzuciłem łańcuch z blatu, zakręt, chcę docisnąć a tu mi łańcuch przeskakuje z kasety.. i co? Gleba nr 2. Następny zakręt to samo, gleba nr 3. Czwarta gleba już była trochę inna, bo polegała na tym, że spadł mi łańcuch z przodu.. No ale nic, jadę dalej.Po 34 km coś mi się pod górę za miękko jedzie, buja mnie na tylnym kole. Zatrzymuje się sprawdzić czy przypadkiem nie zeszło powietrze. Wydaje się ze nie.. ale na 45km koniec.. Czuję że ładuje mi rachewką o asfalt. Staje na boku i pompuję, byle tylko jakiś samochód serwisowy jechał to mnie zgarnie.. Niestety. Zamykam rundę, pytam się babek czy coś takiego jeszcze jedzie, mówią ze musiałbym czekać aż przejadą drugą rundę Mastersi bo za nimi jedzie samochód "Koniec Wyścigu". To nie był dobry pomysł. Co chwilę, staje żeby trochę dobić koło. Na metę nawet nie wjeżdżam.
Odbieram plecak, przebieram się, jak na złość jeszcze urwał mi się rzemyk od kasku i kombinowałem jak tu go zamocować żeby nie spadł.. Dobiłem koło i na pkp. Kupuje bilet i do Tarnowa, skąd miała mnie zgarnąć przy okazji dzielna Łapka. Pytam konduktorki ile jedzie pociąg, mówi ze 2h.. No masakra.. 80km w 2 godziny.. Paranoja.
Co do formy, byłem zadowolony do okolic czerwca-lipca. Teraz coś jest nie tak. Podejrzewam że wychodzi nie przetrenowana zima.
Chyba tyle..
Aha.. Miałem nadzieje że jak mi dobrze wypadnie ten wyścig, to wybiorę się na 'Dolinę Popradu', ale jak widać 'nie ma z czym', więc jeśli chodzi o jakieś imprezy rowerowe to na tym w tym roku koniec. ;) Na podsumowanie przyjdzie czas.
Do wymiany w rowerze nadaje się: tylna opona, łańcuch, kaseta. Bez tego ani rusz.
Dane wyjazdu:
49.50 km
0.00 km teren
01:50 h
27.00 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:136 ( 69%)
Pion ↑:590 m
Kalorie: 610 kcal
Rower:Trek 1.1
Powiało..
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
Z podjazdów na Rychwałd widać było Tatry, skoro tak, pojechalem na jeszcze jeszcze lepszy 'punkt widokowy' w Siedliskach. co prawda za mgłą ale było widać. Kategoria Bez sakw
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
03:00 h
28.67 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:168 ( 86%)
HR avg:143 ( 73%)
Pion ↑:840 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Trek 1.1
5.09.2012
Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0
Na zjeździe z Pleśnej jak zwykle kapeć.. ;) Co kilometr stawałem i dobijałem trochę powietrza żeby dojechać do domu.. Kategoria Bez sakw
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:25 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 1.1
4.09.2012
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
Po mieście, po nową dętkę itp.. Kategoria Bez sakw
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:10 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:168 ( 86%)
HR avg:148 ( 75%)
Pion ↑:430 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:Trek 1.1
I co.. i znów dętka..
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Tyle że tym razem na trasie. Skręciłem na krzyżówce w Rychwałdzie na Pleśna i najechałem na jakiś ostry kamień i psssst.. Powietrze zeszło szybciej niż z wentylka.. Telefon do domu i po jeżdżeniu a fajnie się jeździło, pogoda super. Kategoria Bez sakw
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:20 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:183 ( 93%)
HR avg:130 ( 66%)
Pion ↑:350 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 1.1
Czasówka + dojazdy
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 3
Wstaję rano i.. kapeć, czyli ostatnio nic nowego, na szybkiego załatałem starą dętkę, napompowałem ręczną pompką i pojechałem do Pleśnej. Jadąc tam sam nie wiedziałem czy startować. No ale wystartowałem, bo co mi zależy :P Od razu było pod górkę(2 km 16%), wiec szedłem na maxa ile się dało. Prawdopodobnie miejsce 2/2 :dFoto:
Koszulka z numerkiem© BartekO
Przy starcie© BartekO
Kategoria Bez sakw
Dane wyjazdu:
32.20 km
0.00 km teren
01:09 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:143 ( 73%)
Pion ↑:450 m
Kalorie: 452 kcal
Rower:Trek 1.1
1.09
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0
Pojechałem sobie zobaczyć czy są oznaczenia na jutrzejszą czasówkę. Są, piszą, że ma być 2 km, mi wyszło 1.8km z 130m przewyższeniem, dość sporo. Na zjeździe z Rychwałdu minąłem 2 starszych kolarzy, być może przejeżdżali okrążenie dla Mastersów (19km x 5). Maraton odbędzie się po południu, czasówka od 10. Kategoria Bez sakw