rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:	1700.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	60:48
Średnia prędkość:	27.96 km/h
Maksymalna prędkość:	72.80 km/h
Suma podjazdów:	19470 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (93 %)
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	20277 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	68.00 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.30 km 0.00 km teren

02:48 h 29.04 km/h:

Maks. pr.:67.78 km/h

Temperatura:30.0

HR max:162 ( 83%)

HR avg:136 ( 69%)

Pion ↑:820 m

Kalorie: 1036 kcal

Rower:Trek 1.1

Po poludniu, to samo co przed.

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Aż dziwne bo do południa ta sama trasa szla mi strasznie, teraz było jakoś tak trochę lżej.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

81.20 km 0.00 km teren

02:55 h 27.84 km/h:

Maks. pr.:67.78 km/h

Temperatura:33.0

HR max:160 ( 82%)

HR avg:128 ( 65%)

Pion ↑:820 m

Kalorie: 1050 kcal

Rower:Trek 1.1

Do poludnia

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

66.40 km 0.00 km teren

02:17 h 29.08 km/h:

Maks. pr.:57.81 km/h

Temperatura:28.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:130 ( 66%)

Pion ↑:380 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:Trek 1.1

16.06.2012

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

119.90 km 0.00 km teren

04:05 h 29.36 km/h:

Maks. pr.:63.41 km/h

Temperatura:22.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑:1000 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Trek 1.1

2x60

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

51.40 km 0.00 km teren

01:46 h 29.09 km/h:

Maks. pr.:61.43 km/h

Temperatura:15.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:142 ( 72%)

Pion ↑:650 m

Kalorie: 666 kcal

Rower:Trek 1.1

14.06.2012

Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0

Coś ciężko się kręciło.. Czułem to już na pierwszym podjeździe. Miało być troszkę więcej tych kilometrów, ale ciemne chmury z każdej strony. Jutro ma być ladniej.. Oby.
Pęko 5 kkm.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

22.50 km 0.00 km teren

00:43 h 31.40 km/h:

Maks. pr.:57.81 km/h

Temperatura:20.0

HR max:168 ( 86%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:160 m

Kalorie: 300 kcal

Rower:

13.06.2012

Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0

Kwestia czasu było jak zmoknę.. Wiatr też dawał o sobie znać.. Zjeżdżając z jakiejś górki ciężko było 35km/h wyciągnąć. Miało być dziś coś dalej.. Może później się coś uspokoi.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

51.30 km 0.00 km teren

01:43 h 29.88 km/h:

Maks. pr.:57.81 km/h

Temperatura:20.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:150 ( 76%)

Pion ↑:650 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Trek 1.1

Miedzy deszczem

Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

50.90 km 0.00 km teren

01:44 h 29.37 km/h:

Maks. pr.:63.41 km/h

Temperatura:13.0

HR max:174 ( 89%)

HR avg:142 ( 72%)

Pion ↑:600 m

Kalorie: 610 kcal

Rower:Trek 1.1

Po wieczorynce ;)

Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0

Wieczorkiem przestało padać wiec wykorzystałem to..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:16 h 27.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Na meczyk

Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0

Do Gromnika. Powrót w deszczu. Wieczór z łapką.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

109.70 km 0.00 km teren

04:00 h 27.43 km/h:

Maks. pr.:72.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max:182 ( 93%)

HR avg:154 ( 78%)

Pion ↑:2200 m

Kalorie: 1650 kcal

Rower:Trek 1.1

Galicja Road Maraton 2012

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 4

Czyli pierwszy raz na maratonie z cyklu Road Maraton. Nigdy wcześniej takich zawodów nie jeździłem. Wiec była to dla mnie zagadka. Pogodę zapowiadali deszczową, ale na szczęście nawet nie kropiło. Wyjazd o 6:20, przed 8 byliśmy na miejscu, poszedłem po numer startowy i można było zacząć cala zabawę w kolarstwo ;) Startowano w grupach 15 osobowych w odstępie 2min. Bylem w 3 grupie, start 9:04. Na trasie ciężko mi było jechać z jakąś grupą, nie wiem dlaczego. Albo jechali jak dla mnie za wolno na podjazdach albo za szybko na zjazdach, które były masakryczne i wolałem odpuścić, niż jechać na maxa i ryzykować. A może to brak techniki zjazdu i tyle, no nie wiem, w każdym razie dużo traciłem na zjazdach. Na trasie 2 masakryczne podjazdy (nie pamiętam miejscowości). Niektórzy nawet zsiadali z rowerów. No ale udało mi se przejechać całą trasę bez postoju ;) Bufety w dobrych miejscach. Skorzystałem tylko z drugiego. Droga w niektórych momentach masakryczna.. zjazd 60km/h, a na dole mostek na którym legendy głoszą ze kiedyś był asfalt.. Aż szkoda roweru. Kryzys był na ok 80km. Jakoś tak wyszło :P Meta ciekawie usytuowana, na podjeździe do zamku. Ogólnie nie było źle z mojej strony, pojechałem na tyle na ile było mnie stać a chyba o to w tym chodzi ;)
Co do organizatorów, wszystko zgodnie z planem na wysokim poziomie, nie było jakiś opóźnień, trasa super oznaczona, niebezpieczne zjazdy tez. Brawo!
Czas jazdy taki jaki się spodziewałem (ok 4h), było dokładnie 4:00:05.
Chyba tyle, jak mi się coś przypomni to edytuję.

Miejsce:
58/135 Open i 21/36 w Kat. A.

Filmik:

Kilka zdjęć:

Kategoria Bez sakw, Zawody