rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Bartek z Tuchowa. Mam przejechane 49788.50 kilometrów w tym 293.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.52 km/h.

Klub: Grupetto Gorlice.
Więcej o mnie.

2015 2014 2013 2012 2011 2010
Gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Specialized Allez 6969 km

Trek 1.1 36890 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Co godzinę Na 16 dni

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:	1452.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	51:34
Średnia prędkość:	28.17 km/h
Maksymalna prędkość:	78.63 km/h
Suma podjazdów:	13740 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (92 %)
Maks. tętno średnie:	167 (85 %)
Suma kalorii:	16553 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	63.17 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

00:50 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Na meczyk + po miescie.

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

199.70 km 0.00 km teren

06:50 h 29.22 km/h:

Maks. pr.:63.41 km/h

Temperatura:22.0

HR max:181 ( 92%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:1410 m

Kalorie: 2520 kcal

Rower:Trek 1.1

Tour de Beskid Sądecki i Dolina Popradu.

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 2

Były plany jechać do Miechowa na Berevet, ale ze względów finansowych i nie tylko jednak się nie udało.. Wiedzialem o planach o takiej samej trasie 3 znajomych z Tuchowa postanowiłem wybrać się ta sama trasa. Tyle ze Oni do N. Sącza dojechali pociągiem [rowerem N.Sącz- Piwniczna- Krynica] i z Krynicy tez wracali pociągiem. Z racji tego ze ta trasa kręciła mnie już od dawna postanowiłem przejechać ją całą na rowerze. Wyjechałem przed 8. W Sączu bylem w 2h. czyli ok.10 W Barcicach dzwonie do nich gdzie są, okazało się, że kiedy ja wyjeżdżałem z Tuchowa oni byli już w Barcicach, więc nie było szans ich dogonić. Spotkaliśmy się w Krynicy na deptaku. Po 30 min rozeszliśmy się, oni na PKP, a ja w stronę Krzyżówki. Do Grybowa dobrze się jechało, od Bobowej do samego Tuchowa niekorzystny wiatr.. Trasa zaplanowana i zrealizowana w 100%. Ładne widoki. Przed N.Sączem widać było szczyty ośnieżonych Tatr. ;)

Dolina Popradu przed Piwniczna. © BartekO

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:46 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Po mieście wieczorem.

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

Sprawdzalem czy nie zostalo cos w oponie po kapciu z rana.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

45.20 km 0.00 km teren

01:34 h 28.85 km/h:

Maks. pr.:61.43 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:410 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

18.05.2012

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 5

Miała byc jedna rundka, ale w Zalasowej złapałem kapcia..

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

40.50 km 0.00 km teren

01:28 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:168 ( 86%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:510 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Trek 1.1

A mowiłem..

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

Mówiłem żeby jeździc jak byla pogoda.. ;) Przejechałem bo przejechałem, ale jakoś taka bezpłciowa ta jazda w deszczu.. ;)

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:28 h 29.32 km/h:

Maks. pr.:56.16 km/h

Temperatura:23.0

HR max:179 ( 91%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑: m

Kalorie: 603 kcal

Rower:Trek 1.1

Koko koko trasa spoko ;)

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0

Na lekkim zmęczeniu.. Ale widzę ze w porównaniu sprzed 2-3mc czuje się dużo lepiej, wyjeżdżam pod górki szybciej i łatwiej.

Dane wyjazdu:

79.70 km 0.00 km teren

02:40 h 29.89 km/h:

Maks. pr.:57.81 km/h

Temperatura:29.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:460 m

Kalorie: 1050 kcal

Rower:Trek 1.1

11.05.2012

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Pojechałem sobie odebrać dyplom ukończenia Klasyku Beskidzkiego ;)

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

130.00 km 0.00 km teren

04:17 h 30.35 km/h:

Maks. pr.:65.52 km/h

Temperatura:28.0

HR max:172 ( 88%)

HR avg:152 ( 77%)

Pion ↑:850 m

Kalorie: 1750 kcal

Rower:Trek 1.1

10.05.2012

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 2

Pojechałem do Gorlic oddać numerek startowy, czułem się dobrze wiec później jeszcze jedna standardowa rundka.

Kategoria Bez sakw

Dane wyjazdu:

9.40 km 0.00 km teren

00:15 h 37.60 km/h:

Maks. pr.:47.97 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.1

Kryterium w Tarnowie.

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 5

Przy okazji Kryterium im. E. Kwiatkowskiego w Tarnowie został zorganizowany wyścig amatorów w którym wziąłem udział który uważam za średnio udany..
Było 6 kółek po 1.5km. Wiec wiadome ze będzie tylko sprint. Zasady były takie ze na 2,4 i 6 okrążeniu pierwsza czwórka dostawała punkty, odpowiednio 5, 3, 2, 1. Więc plan był taki żeby wygrać jeden i później zobaczyć co się będzie działo. Na 2 kółku przed ostatnim zakrętem poszedłem do przodu, ale ewidentnie źle wjeżdżałem w zakręty (czyli technika) i zostawałem z tylu. Niestety nie udało się wygrać nic do końca.. Finiszowałem na 5 miejscu, na liście startowej było 22 uczestników..
Szkoda bo do podium nie dużo brakło..